Sportief Ontwikkeltraject

Sport als middel voor persoonlijke en mentale ontwikkeling op weg naar participatie. Voor jongvolwassenen die zijn vastgelopen in werk door mentale, sociale of persoonlijke belemmeringen.

WAT IS HET?

Via het Sportief Ontwikkeltraject werken deelnemers wekelijks met een sport die ze leuk vinden, waarbij gedrag en patronen direct zichtbaar en bespreekbaar worden in de praktijk.

Het traject helpt hen om opnieuw in beweging te komen richting een duurzame volgende stap in het leven.

Het is actiever dan traditionele re-integratie- of coaching trajecten die vooral gericht zijn op gesprekken.

Het is doelgerichter dan een algemene personal training zonder ontwikkeldoel.

Het is dynamischer dan een algemene dagbesteding.

DE FASES

Het traject
doorloopt
3 fases

Ontdekken & vertrouwen opbouwen

1

We starten met kennismaken en het ontdekken van verschillende sportvormen zoals kickboksen, CrossFit en krachttraining. De focus ligt op ervaren: wat geeft energie, wat motiveert en waar liggen uitdagingen of weerstand?

Samen koppelen we sportieve doelen aan persoonlijke ontwikkeling, zoals structuur, zelfvertrouwen, omgaan met grenzen en mentale veerkracht. De trainingen worden volledig afgestemd op de deelnemer en gebruikt als praktische leeromgeving om gedrag en patronen inzichtelijk te maken.

Richting & ontwikkeling

2

Tijdens het traject evalueren we regelmatig de voortgang en kijken we hoe de deelnemer stappen zet richting dagbesteding, vrijwilligerswerk of werk. Het doel is passende activatie: weer in beweging komen voor iets waar je energie van krijgt.

3

Borging & participatie

PRAKTISCHE INFORMATIE

Veelgestelde
vragen

Dit loopt via de uitvoerende instanties van gemeentes met wie wij samenwerken.
Nee in samenwerking met de aangesloten gemeente wordt er een maatwerkvoorziening opgesteld voor ongeveer 30-35 sessies.
De eerste 4-8 sessies staan in het teken van kennismaken en verkennen. We proberen samen alles uit om te kijken wat bij jou past. Denk aan: Powerliften / Fitness / Kickboksen / Crossfit / Calisthenics.

ZO WERKT HET IN DE PRAKTIJK

Wat anderen zeggen

Deelnemer | 25 jaar

“Door dit traject heb ik op verschillende manieren mezelf geleerd om met regelmaat in beweging te komen. Daarnaast heb ik het laatste jaar meer over mijzelf geleerd en mijn grenzen iets verlegd.”
Consulent Intake en Diagnose Jongeren | gemeente Nijmegen

“De betrokkenheid bij de deelnemers is erg goed en wordt goed aangesloten bij wat iemand nodig heeft. De begeleiding gaat verder dan alleen sporten; Deelnemers worden ook geholpen bij persoonlijke doelen en ontwikkeling in het dagelijks leven.”
Deelnemer | 23 jaar

“De trainingen worden goed afgestemd op wat je nodig hebt, zowel fysiek als mentaal. Ook werd er rekening mee gehouden als ik meer behoefte had aan gesprek dan aan sporten, of een combinatie ervan.”
Consulent Intake en Diagnose Jongeren | gemeente Nijmegen

“De communicatie verloopt prettig en laagdrempelig, met duidelijke terugkoppelingen en evaluatiemomenten. Deelnemers reageren enthousiast op de aanpak en geven aan meer vertrouwen te krijgen in hun eigen lichaam en mogelijkheden. Ik zie dat de begeleiding daarmee bijdraagt aan groei op meerdere vlakken, zoals zelfvertrouwen, structuur, sociale vaardigheden, fysieke gezondheid en het zetten van stappen richting werk of participatie.”

Samen aan de slag in
JOUW gemeente

Werk je bij een gemeente, wijkteam of uitvoerende instantie en denk je dat dit traject passend kan zijn voor deelnemers in jullie gemeente? Neem contact met ons op voor een kennismaking of meer informatie over de mogelijkheden binnen jullie gemeente.

Contact

Solve biedt verschillende diensten binnen sport, onderwijs en persoonlijke ontwikkeling. We werken in uiteenlopende contexten samen met gemeenten, scholen en jeugdpartners aan praktische en doelgerichte ondersteuning.